Язык тела: используйте свое тело для победы

Чтобы быть эффективным на протяжении всего покерного турнира, вам нужно серьезно изучить то, как работает ваш мозг.

Умений и удачи недостаточно; разница между хорошим игроком и выигрышным игроком также физическая и психологическая.

Вам нужна невероятная психологическая сила, даже после бэд-битов или серии плохих рук. К счастью для вас, есть способ добиться этого благодаря тонкостям физиологии человека.

Связь между вашими эмоциями и вашим телом

Найдите время, чтобы понаблюдать за людьми вокруг вас и своим поведением в зависимости от того, что вы чувствуете: радость, печаль, гнев, благополучие, страх, беспокойство, уверенность и т. Д.

Вы скоро поймете, что у вашего тела есть способы выразить то, что вы чувствуете.

Когда кто-то рассказывает вам о своих злоключениях или злится, вспоминая спор, вы заметите, что они часто «имитируют» свои несчастья.

И даже когда вы сдерживаете эмоцию, вы не сможете удержать себя от физического ощущения ее внутри своего тела. Ваше душевное состояние всегда влияет на вашу осанку и поведение.

Как вы можете использовать это для победы?

Это очень просто: вам нужно обратить этот физиологический механизм вспять и использовать его в своих интересах. Вы не будете испытывать эмоции или ощущения; вы активируете тот, который выбрали.

Связь между эмоциями и языком тела работает в обоих направлениях. Во время турнира, даже когда вы проигрываете, вам нужно заставить себя отыграться.

Вместо того чтобы позволять себе сомневаться, злиться или бояться, вы всегда будете вести себя так, как если бы вы были уверены в себе, уверены в себе и позитивно настроены.

Вы будете глубоко вздыхать, смотреть прямо перед собой, улыбаться (или выглядеть бесстрастным) и отводить плечи назад.

Действуя как выигрышный игрок, вы обманываете себя. Ваше эмоциональное восприятие изменится, а ваш пессимизм и страхи резко уменьшатся.