Принципы успеха в покере

Определите свои покерные намерения на день

Я веду дневник. Я устанавливаю свои намерения на день, записываю свою личную миссию и затем записываю свои мысли на бумагу.

Я хожу в спортзал и бегаю на 5 км. Я всегда слушаю подкаст, пока делаю это, и все время записываю.

Затем я тренируюсь с отягощениями. Хожу в бассейн и проплываю 10 длин. Затем я захожу в парную и медитирую 20 минут. Я практикую Трансцендентальную Медитацию (ТМ), но любая форма медитации лучше, чем никакая форма.

Я готовлю завтрак. Для меня это почти всегда тофу и овощи. Читаю 30 минут. Я всегда читаю одновременно пять разных книг и всегда держу рядом блокнот, чтобы записать вдохновляющие слова, цитаты или фразы.

Производительность, выстреленная сквозь крышу

Пишу творчески два часа. Я стараюсь стоять как могу. У меня часовой перерыв, обычно это прогулка по городу, чтобы встать со стула. Споласкиваю и повторяю вышеописанный процесс 9 часов.

Во время часовых перерывов я делаю разные вещи, но всегда включаю приготовление смузи, вторую 20-минутную медитацию, какую-то форму йоги или растяжки и читаю еще немного, прежде чем писать, поскольку это помогает процессу.

Я позволяю себе одно телешоу в день. Я стараюсь смотреть то, что меня вдохновляет, и во время просмотра делаю заметки, поскольку считаю, что это помогает мне писать. Если я смотрю телевизор или играю в видеоигры, то я не работаю над своей жизненной целью. Я никогда никуда не доберусь. Я никогда ничего не добьюсь.

После этих изменений моя производительность резко возросла. До этого я был бездельником и большую часть жизни смотрел телевизор.

Некоторые люди считают, что это слишком регламентировано, но мне это нравится. У меня также есть пт и сб, чтобы расслабиться. Еще я вожу сына на футбольную тренировку в четверг, поэтому у меня другой график на этот день.

Ничто не имеет значения, кроме правильных действий

Я надеюсь, что, поделившись с вами своим расписанием, это даст вам некоторые идеи о том, как структурировать свое собственное.

Жизнь — это действовать. Остальное не важно. Но это должно быть правильное действие.

Люди не любят нововведений. Нам нравится наша зона комфорта. Это круто.

Поймите это и создайте другую зону комфорта. Затем продолжайте менять его, пока ваша зона комфорта не станет местом, где вы добьетесь потрясающих результатов.